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Gérer son stress

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Tous les ouvrages Gérer son stress

Résultats : 1 à 20 sur 208 livres
J'arrête de râler au boulot !
21 jours pour voir sa vie pro sous un nouveau jour

Auteurs : Christine Lewicki, Emmanuelle Nave

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 10/10/2024

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Manuel de TCC
Utiliser les thérapies comportementales et cognitives contre l'anxiété, le stress, les états dépressifs...

Auteur : Michael A. Tompkins

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 26/09/2024

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50 exercices pour vaincre son stress

Auteur : Laurence Levasseur

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/07/2024

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Communiquer sans stress avec Process Communication Model
En 50 fiches pratiques

Auteur : Yves Constantinidis

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/03/2024

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Le grand livre des troubles anxieux
Toutes les techniques pour surmonter l'angoisse, la panique, les phobies...

Auteur : Edmund J. Bourne

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 02/11/2023

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(Ré)apprendre à respirer

Auteur : Stéphanie Brillant

Éditeur : Actes Sud

Date de parution : 15/02/2023

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La boîte à outils de la gestion du stress

Auteur : Gaëlle Du Penhoat

Éditeur : Dunod

Date de parution : 04/01/2023

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Quand l'amour nous fait accepter l'inacceptable
La dépendance affective rend-elle plus vulnérable à la violence conjugale ?

Auteur : Geneviève Krebs

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 20/10/2022

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Fruits de la colère
Embras(s)er nos débordements

Auteur : Pauline Harmange

Éditeur : Hachette

Date de parution : 12/10/2022

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Autopsie d'un burn-out
Se reconstruire et se réinventer

Auteur : Aude Selly

Éditeur : Dunod

Date de parution : 07/09/2022

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Hypersensibles
Trop sensibles pour être heureux ?

Auteur : Saverio Tomasella

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 12/05/2022

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Les 50 règles d'or de l'éloquence

Auteurs : Dorothée Bisaccia Bernstein, Karine Bourdié, Laure Heinich, Clotilde Lepetit

Éditeur : Larousse

Date de parution : 09/03/2022

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Anti-fatigue
Les clés de votre sommeil

Auteur : Pierre Philip

Éditeur : LGF - Le livre de poche

Date de parution : 09/02/2022

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La peur, origine de nos maladies
comment s'en libérer pour guérir

Auteur : Seymour Brussel

Éditeur : Le Courrier du Livre

Date de parution : 03/02/2022

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Anti stress
La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

Auteur : David Gourion

Éditeur : Marabout

Date de parution : 12/01/2022

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Le burn out

Auteur : Philippe Zawieja

Éditeur : PUF

Date de parution : 08/12/2021

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Comment vaincre le stress et les soucis

Auteur : Dale Carnegie

Éditeur : LGF - Le livre de poche

Date de parution : 13/10/2021

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Gérer le stress et l'anxiété avec l'eft

Auteur : Jean-Michel Gurret

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 13/07/2021

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