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L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

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Ma leçon d'Antigym

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La bible des significations spirituelles de vos rêves et de vos visions

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Tous les ouvrages Santé et bien-être

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Le club des 5 heures du mat'
L'heure merveilleuse qui change tout

Auteur : Robin Sharma

Éditeur : Trédaniel

Date de parution : 04/02/2021

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Tout est méditation
Pratiques méditatives pour vivre en conscience

Auteur : Deepak Chopra

Éditeur : Trédaniel

Date de parution : 04/02/2021

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La vie dans le jeûne !
Comment faire du jeûne intermittent un véritable mode de vie pour améliorer pleinement notre santé et notre silhouette

Auteurs : Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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La contagion du bonheur
Découvrez l'antivirus des pensées compulsionnelles

Auteur : Franck Martin

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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Comment trouver sa place quand on ne rentre dans aucune case
Le guide des multipotentiels dans le monde du travail

Auteur : Sonia Valente

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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Il était une fois Milla Jasmine
Un jour, je serai célèbre

Auteur : Milla Jasmine

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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Je manage ma vie
Objectifs, pensées, charge mentale, vie pro/vie perso, projets... toutes les techniques d'un manager de carrières au service de votre vie

Auteur : Cédric Bruguière

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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Ne passez plus à côté de votre vie
Il est temps de vivre !

Auteur : Saverio Tomasella

Éditeur : Flammarion

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Petit traité de cha(t)gesses
Des pensées toutes douces pour aborder le quotidien avec sérénité

Auteur : Brigitte Bulard-Cordeau

Éditeur : Hachette

Date de parution : 03/02/2021

Papier : Indisponible définitivement

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100 exercices pour jouer avec son cheval, progressez et devenez expert

Auteur : Laura Morieras

Éditeur : La France agricole

Date de parution : 03/02/2021

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La santé psychique de ceux qui ont fait le monde

Auteur : Patrick Lemoine

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 03/02/2021

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Les pouvoirs de l'esprit sur le corps

Auteur : Patrick Clervoy

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 03/02/2021

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C'est qui le chef ?
Ce que nous enseignent les animaux sauvages sur le leadership

Auteur : Erna Walraven

Éditeur : Delachaux et Niestlé

Date de parution : 28/01/2021

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18,90 €

Le grand livre de la médecine traditionnelle chinoise
Le guide complet pour découvrir cette médecine ancestrale et guérir le corps et l'esprit

Auteur : Cédric Sebti

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 28/01/2021

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50 exercices d'ayurvéda

Auteur : Samuel Ganes

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 28/01/2021

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Le yoga à tout âge

Auteur : Bernadette de Gasquet

Éditeur : Pocket

Date de parution : 28/01/2021

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Expériences de soins et de bien-être avec les conseils de coachs, naturopathes...

Les auteurs de romans Feel Good et de développement personnel sont coach, médecins, thérapeutes, et proposent aux lecteurs de vivre et de ressentir des expériences nouvelles pour améliorer leur vie, vivre en bonne santé, gagner en estime de soi. Ce partage d’astuces, de rituels que les lecteurs peuvent tester rendent l’apprentissage du bonheur, la joie de saisir sa chance

Les éditeurs et les collections de santé et de bien-être proposent des protocoles, des outils facilement adoptés pour se réinventer.
Le choix selon les recommandations de médecins de vivre plus longtemps et en meilleure santé pour se soigner en adoptant une hygiène de vie plus adaptée à sa morphologie et son profil génétique. Les naturopathes vous apportent les clés du bien-être, pour la prévention des maladies, une relation apaisée avec la nature, vous conseillent sur l’utilisation des huiles essentielles.

Prendre soin de soi : détox et choix d’une meilleure alimentation

Faire une cure de détox physique ou mentale : éliminer les ambiances en décorant son intérieur, changer d’alimentation et choisir de mieux se nourrir, limiter les effets toxiques de l’entourage personnel ou professionnel …

Du sport et des promenades pour lutter contre les maladies

Du sport et des mouvements accomplis avec les conseils de Major mouvement, les séances de yoga ou de pilates pour se détendre…ou faire des exercices de posture et de sérénité avec le Qi Gong, le Taï Chi

En 50 exercices pour pratiquer au quotidien et développer ses facultés.

Pratiquer chaque jour pour se perfectionner avec des exercices de la collection 50 exercices …Des exercices pour découvrir sa mission de vie, la sophrologie, la gestalt-thérapie...
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