Zen en classe collège

Gilles Diederichs

46 pages, parution le 21/10/2011

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Résumé

Comment réagir sereinement aux réactions de vos élèves ? Comment faire face à des situations parfois difficiles et stressantes ? Comment protéger vos ressources personnelles, tout en vous consacrant pleinement à votre métier ? Quelles sont les astuces et les méthodes pour bien analyser l'humeur de vos élèves, leur permettre de se concentrer, se calmer, se dynamiser au quotidien ? Voici une méthode de relaxation spécialement conçue pour aider les enseignants de collège. A travers des exercices simples et des exemples concrets, cet ouvrage vous donne les clés pour améliorer jour après jour la tenue de vos cours et mettre vos élèves dans un état d'esprit propice à l'écoute et à la mémorisation. La respiration, l'automassage, la dynamisation et la relaxation deviendront vos alliés au quotidien : apaisement des tensions, dynamisme retrouvé... grâce aux enchaînements et aux conseils proposés dans ce livre pratique, vous deviendrez, plus que jamais, un enseignant zen !

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Sommaire

Vous d'abord !
Une evolution necessaire
Faire naitre l'attention
Comprendre les comportements
Agir et reagir immediatement

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rue des écoles
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Parution	21/10/2011
Nb. de pages	46
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	90g
EAN13	9782820800084
ISBN13	978-2-8208-0008-4