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Yogas tibétains du rêve et du sommeil
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yogas tibétains du rêve et du sommeil

Yogas tibétains du rêve et du sommeil

Tènzin Wangyal Rinpoché

224 pages, parution le 12/11/2019

Résumé

"Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d'être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu'il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir, vous découvrirez si vous êtes vraiment éveillé ou non." Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.

L'auteur - Tènzin Wangyal Rinpoché

Né en Inde de parents tibétains, Tènzin Wangyal Rinpoché y a fait des études traditionnelles complètes. Vivant maintenant aux Etats-Unis, il guide de très nombreux disciples en Amérique, en Europe et en Asie. Ses livres traduits en français, dont "Les Sons tibétains qui guérissent", ont rencontré un grand succès.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Claire Lumière
Auteur(s) Tènzin Wangyal Rinpoché
Parution 12/11/2019
Nb. de pages 224
Format 14.3 x 21
Couverture Broché
Poids 256g
EAN13 9782354540548

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