Yoga initiation. gagner en souplesse et en serenite
gagner en souplesse et en sérénité
Collectif ESI - Collection Le guide trop facile !
292 pages, parution le 15/06/2017
Résumé
Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique douce et reposante, tout en gagnant en souplesse, en équilibre et en bien-être. Dans ce guide complet, retrouvez des exercices simples et faciles à réaliser pour des résultats visibles et rapides sur votre silhouette. Une pratique régulière vous permettra d'observer rapidement les premiers bienfaits.
L'auteur - Collectif ESI
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESI |
| Auteur(s) | Collectif ESI |
| Collection | Le guide trop facile ! |
| Parution | 15/06/2017 |
| Nb. de pages | 292 |
| Format | 14.7 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 378g |
| EAN13 | 9782822605229 |
| ISBN13 | 978-2-8226-0522-9 |
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