Yoga avec accessoires - les postures assises et les flexions
Les postures assises et les flexions
Eyal Shifroni, Michael Sela - Collection Guides anatomiques
175 pages, parution le 11/05/2017
Résumé
Une aide pour les postures difficiles• B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme d'accessoires et de supports pour assister la pratique du yoga et améliorer l'exécution des asanas (postures).• Ces accessoires, permettent à chacun, quel que soit son âge ou ses conditions de santé de bénéficier de tous les bienfaits du yoga, concrétisant la vision du « yoga pour tous » d'Iyengar.• Les supports permettent d'atteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Ils permettent au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice.
Les postures assises et les flexions• Un volume illustré de pas à pas photographiés pour une pratique des asanas assises et des flexions à l'aide de nombreux accessoires.
L'auteur donne de nombreux conseils pour améliorer ses postures.
L'auteur - Eyal Shifroni
Autres livres de Eyal Shifroni
L'auteur - Michael Sela
Autres livres de Michael Sela
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La plage |
| Auteur(s) | Eyal Shifroni, Michael Sela |
| Collection | Guides anatomiques |
| Parution | 11/05/2017 |
| Nb. de pages | 175 |
| Format | 19 x 25.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 664g |
| EAN13 | 9782842215378 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
