Résumé
Comment choisir ses aliments en fonction de son âge, de sa situation de vie ? Comment adapter son alimentation pour éviter les divers troubles de la vie quotidienne ?
Voici les réponses pratiques pour chacun : personnes actives, femmes enceintes, jeunes retraités, adolescents...
Le Dr Chevallier nous donne les bons repères en matière de nutrition. Il nous apprend à prévenir les maladies à tous les âges de la vie, mais également à bien mincir et à mieux vivre selon nos rythmes biologiques naturels.
L'auteur - Laurent Chevallier
Le docteur Laurent Chevallier, nutritionniste en CHU et cliniques, responsable de médecine environnementale, est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Le livre antitoxique (Fayard, 2013), Maigrir sans lutter (Fayard, 2014), Moins de médicaments, plus de plantes (Fayard, 2015) et le coauteur avec Claude Aubert du Guide antitoxique de la grossesse (Marabout, 2016).
Autres livres de Laurent Chevallier
Sommaire
- Première partie : Repères nutritionnels
- Deuxième partie : Une alimentation adaptée à votre santé
- Troisième partie : Bien-être et alimentation
- Quatrième partie : La sécurité alimentaire
- Conclusion
- Tableaux
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Laurent Chevallier |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 29/06/2005 |
| Nb. de pages | 464 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 385g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290340417 |
| ISBN13 | 978-2-290-34041-7 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
