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Vivre son dos au quotidien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Vivre son dos au quotidien

Vivre son dos au quotidien

Livret-guide

Anne-Marie Nguyen Ngoc - Collection Vivre au quotidien

62 pages, parution le 05/02/2009

Résumé

Ce livret, en plus de proposer des conseils et des mises en situation concrètes, présente quelques connaissances de base sur la mécanique de la colonne vertébrale, ses dérangements, et évoque concrètement les différents aspects de la vie quotidienne.

"J'en ai plein le dos". Si cette expression est souvent employée au figuré, elle peut s'entendre au sens propre : plein le dos de cette douleur, parfois aiguë, souvent lancinante, toujours obsédante.

Ce dos que nous découvrons douloureux mérite que nous le connaissions mieux.

Ce livret-guide présente quelques connaissances de base sur la mécanique de la colonne vertébrale, ses dérangements, et évoque concrètement les différents aspects de la vie quotidienne.

Il existe en effet à chaque instant du jour, dans toutes les situations, une façon optimale d'être actif et en harmonie avec son corps. De plus, les conseils et les mises en situation concrètes proposés par un professionnel vous permettront de ressentir ce qui vous convient.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) De Boeck
Auteur(s) Anne-Marie Nguyen Ngoc
Collection Vivre au quotidien
Parution 05/02/2009
Nb. de pages 62
Format 16.5 x 24
Couverture Broché
Poids 188g
EAN13 9782353270606

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