Vivre pleinement le jeûne
Une expérience joyeuse du corps, du coeur et de l'esprit
Résumé
Pour une expérience de jeûne personnelle et spirituelle en toute sécurité !
Jeûner, quelle que soit la durée, peut vous apporter un bien-être profond et durable, physiquement, émotionnellement et spirituellement. Car jeûner, ce n'est pas seulement arrêter de vous nourrir quelques jours. Cela va bien au-delà. C'est une expérience complète, qui va vous permettre d'initier un profond changement de rythme, centré sur votre intériorité. En vous faisant ressentir le manque, le jeûne vous aidera à faire de la place dans votre corps et dans votre cœur, et à redonner à votre respiration toute sa dimension de souffle vital. Vous pourrez ainsi devenir plus conscient de vos véritables besoins et vous libérer de tout ce qui entrave votre bien-être.
Cet ouvrage propose de vivre le jeûne dans toute son essence, comme un chemin de transformation profonde. Parce qu'il existe autant de jeûnes que de jeûneurs, Romain Vicente vous fait découvrir tous les aspects théoriques et pratiques de l'expérience du jeûne, dans toutes ses spécificités - les contre-indications, les différents types de jeûnes, la période de préparation, l'après-jeûne... -, tout en replaçant cette pratique dans sa dimension spirituelle.
Extrait du livre
L'auteur - Romain Vicente
Romain Vicente est naturopathe, diplômé du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (CENATHO) et praticien en mouvement et danse biodynamiques. Il accompagne des jeûneurs depuis plusieurs années au sein de La Pensée Sauvage et anime des stages en France et en Allemagne. Il est aussi l'auteur de Je Jeûne !, paru aux éditions Eyrolles.
Autres livres de Romain Vicente
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Romain Vicente | ||
| Parution | 12/05/2022 | 12/05/2022 | 12/05/2022 |
| Nb. de pages | 272 | 272 | 272 |
| Format | 15 x 22,5 | - | 15 x 22,5 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 380g | - | 380g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212573862 |
9782212432466 |
9782212689198 |
| ISBN13 | 978-2-212-57386-2 | - | - |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Vie pratique Santé et bien-être Nutrition - Diététique Diététique - Equilibre alimentaire
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
