Vivre de sports

Pour rester en forme

Bixente Lizarazu - Collection Sante, bien-etre

208 pages, parution le 03/04/2024

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Résumé

Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, de la montagne à l'océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongée sous-marine, jiu-jitsu brésilien : les nombreuses disciplines qu'il pratique chaque jour sont pour lui une fête et un élixir de jouvence. Dans ce livre, illustré de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la première fois, à travers son quotidien et ses aventures, comment cette passion est devenue une philosophie de vie. Athlète complet, Bixente distille au fil des pages ses secrets pour rester en forme et dribbler la routine, l'usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tellement appris, le moment est venu pour lui de transmettre à son tour. Avec la volonté de donner envie. L'envie de bouger, d'aérer son esprit et de vivre de sports.

L'auteur - Bixente Lizarazu

Né en 1969 à Saint-Jean-de-Luz, champion du monde de football en 1998. Bixente Lizarazu a poursuivi sa carrière au Bayern Munich jusqu'en mai 2006. Il est désormais consultant pour Canal Plus et L'Équipe.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Bixente Lizarazu
Collection	Sante, bien-etre
Parution	03/04/2024	03/04/2024
Nb. de pages	208	-
Format	17.1 x 23.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	694g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782080441829	9782080449665 9782080449689