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Vitamine k
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Vitamine k

Vitamine k

Hélène Barbier du Vimont - Collection En savoir plus

89 pages, parution le 19/09/2014

Résumé

Vitamine K, elle est votre amie !
Bloquer la présence de vitamine K dans l'organisme n'est qu'un bricolage médical estimé nécessaire en présence d'un risque cardiovasculaire. Ce qui a faussé la vision que nous avons de cette vitamine, pourtant essentielle. Comme la vitamine D, avec laquelle elle forme un tandem magique, elle favorise la fixation du calcium dans les os dont elle préserve ainsi la densité et la solidité. Une arme majeure contre l'ostéoporose. Mais ce n'est pas tout, en réalité la vitamine K contribue à la santé des artères, notamment en empêchant leur calcification, donc leur enraidissement, c'est un important outil de prévention cardiovasculaire. Faut-il s'inquiéter d'une éventuelle carence ? Oui, surtout à partir de la cinquantaine, car l'organisme assimile alors beaucoup moins bien les nutriments fournis par les aliments. Oui aussi car notre alimentation occidentale en apporte peu, et un déficit chronique ou pire une carence peut alors avoir des effets néfastes sur notre santé présente et à venir.

L'auteur - Hélène Barbier du Vimont

Hélène Barbier du Vimont est journaliste, spécialisée dans le domaine de la santé, de l'écologie et des thérapies naturelles. Elle est aussi auteure ou coauteure de nombreux ouvrages s'inscrivant dans ces approches.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Hélène Barbier du Vimont
Collection En savoir plus
Parution 19/09/2014
Nb. de pages 89
Format 12.1 x 18
Couverture Broché
Poids 90g
EAN13 9782853274906

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