Un pas vers la méditation

Détente - attention - concentration

Marie-Jeanne Laffez - Collection Books on demand

212 pages, parution le 16/07/2013

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Résumé

Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif. Dans la discipline du Yoga de l'Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d'expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d'attention et de concentration. Marie-Jeanne Laffez Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l'élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu'à la création de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Jean-Pierre Laffez Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d'enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.

L'auteur - Marie-Jeanne Laffez

Marie-Jeanne Laffez, professeur de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à la création de l'Académie du Yoga de l'Énergie et des Écoles Françaises de Yoga d'Évian et du Sud-Ouest. Actuellement, elle est secrétaire générale de l'Académie du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile de France, et s'occupe activement de l'élaboration et de la diffusion de la revue Yoga-Énergie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Marie-Jeanne Laffez
Collection	Books on demand
Parution	16/07/2013
Nb. de pages	212
Format	15.5 x 22
Couverture	Broché
Poids	345g
EAN13	9782322026074