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Un monde sous dopamine
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Un monde sous dopamine

Un monde sous dopamine

Retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané

Anna Lembke

304 pages, parution le 07/03/2024

Résumé

Et si la dopamine était le mal du siècle ?

La dopamine, molécule produite par notre cerveau, est le neurotransmetteur impliqué à la fois dans le plaisir et la douleur, en lien direct avec l'addiction.
Des SMS aux réseaux sociaux, de la nourriture aux drogues, du jeu au shopping, aujourd'hui, nos cerveaux sont bombardés de stimuli particulièrement riches en dopamine. Nous sommes devenus dépendants de plaisirs éphémères qui finissent chez beaucoup d'entre nous par générer une grande souffrance. Il suffit de voir la relation que nous avons avec notre smartphone pour le constater.

Quel phénomène se cache derrière notre dépendance aux écrans, et plus globalement, derrière toutes nos addictions ?
Ce livre rend compte de toute la complexité du mécanisme de l'addiction, de la poursuite du plaisir immédiat qui mène inévitablement à la souffrance, et de la difficulté à trouver un équilibre.
Anna Lembke, pédagogue hors pair, y explique le fonctionnement de la dopamine et des mécanismes neuronaux à l'oeuvre dans l'addiction. En s'inspirant des histoires vécues de ses patients, elle transmet des témoignages puissants, singuliers et incarnés, qui font écho chez chacun d'entre nous. Elle déconstruit ainsi le système de l'addiction sans jugement, allant même jusqu'à partager la sienne.

Extrait du livre

L'auteur - Anna Lembke

Anna Lembke dirige la Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic et est directrice de programme pour la Stanford Addiction Medicine Fellowship. Elle est récipiendaire de nombreux prix pour ses recherches sur la maladie mentale, pour son excellence dans l'enseignement et pour son innovation clinique dans le traitement. Universitaire clinicienne, elle a publié plus d'une centaine d'articles, de chapitres de livres et de commentaires évalués par des pairs dans des publications prestigieuses telles que The New England Journal of Medicine et The Journal of the American Medical Association.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Anna Lembke
Parution 07/03/2024 07/03/2024 07/03/2024
Nb. de pages 304 - 304
Format 13,5 x 21,5 - 13,5 x 21,5
Couverture Broché - Broché
Poids 370g - 370g
Intérieur Noir et Blanc - Noir et Blanc
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782416014833 9782212488883
9782212926491
ISBN13 978-2-416-01483-3 - -

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