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Un dos sans douleur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un dos sans douleur

Un dos sans douleur

Se tenir droit pour vivre mieux

David Pinot, Claude Perset - Collection Pratique

176 pages, parution le 31/10/2002

Résumé

Mal au dos... une fatalité? Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier. Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante. Il vous aide à entretenir une bonne hygiène de vie, à acquérir certains réflexes et à pratiquer quelques exercices élémentaires. À sa façon, ce livre vous ouvre tout simplement, et de manière très efficace, la voie du bien-être.

L'auteur - Claude Perset

Claude Perset, kinésithérapeute et ostéopathe, exerce en cabinet. Chez Pygmalion, il a publié Un dos sans douleur en collaboration avec David Pinot et Bien vieillir ! Remèdes à l'usure mécanique du corps.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pygmalion
Auteur(s) David Pinot, Claude Perset
Collection Pratique
Parution 31/10/2002
Nb. de pages 176
Format 15.4 x 23.9
Couverture Broché
Poids 275g
EAN13 9782857047865

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