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Un cerveau a 100 % - reequilibrez la chimie de votre cerveau
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un cerveau a 100 % - reequilibrez la chimie de votre cerveau

Un cerveau a 100 % - reequilibrez la chimie de votre cerveau

Éric Braverman - Collection Guides pratiques

344 pages, parution le 15/06/2023

Résumé

Un meilleur cerveau, une meilleure santé !


Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie. Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent.

Il faut tout mettre en œuvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :
- la dopamine, messager du désir et de l'action ;
- l'acétylcholine, qui nous rend créatif ;
- le GABA, calmant naturel ;
- la sérotonine, hormone du bien-être.

Un test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.

Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments.

Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Éric Braverman
Collection Guides pratiques
Parution 15/06/2023 08/06/2023
Nb. de pages 344 -
Format 16.9 x 23.5 -
Couverture Broché -
Poids 516g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782365497442 9782365497459

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