Transforme ta vie d'entrepreneur !

Bien être - gestion du temps - sens et valeurs... par la créatrice du podcast bien dans ta boite !

Laura Besson - Collection Fast & curious

224 pages, parution le 01/02/2024

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Résumé

Ne perdez pas votre vie en essayant de la gagner !

Les entrepreneurs sont nombreux à faire le choix de l'indépendance en espérant créer un business au service de leur vie. Trop souvent, ils se retrouvent finalement à mettre leur vie au service de leur business. Soumis à de fortes injonctions à la performance sur les réseaux sociaux, peu ou mal accompagnés, ces indépendants en quête de liberté finissent par s'épuiser au travail.

Vers qui vous tourner ? Comment concilier votre activité avec votre bien-être ? Où trouver des ressources en mesure de répondre à vos problématiques spécifiques ?

Face à l'enjeu du bien-être, ce livre propose des solutions et des exercices pratiques pour avancer et développer un business sereinement. De quoi transformer votre quotidien d'entrepreneur !

Sommaire

I. Cultiver sa vitalité

1. Les trois piliers de votre vitalité

2. Quand le corps parle

II. Le mental

3. Déconstruisez vos croyances

4. "Au secours, mon mental m’envahit"

5. Le syndrome de l’imposteur

6. Le fonctionnement optimal

III. Entreprendre avec ses émotions

7. Les émotions et les besoins

8. Les montagnes russes émotionnelles

9. La solitude de l’entrepreneur

IV. La gestion du temps

10. Définir vos priorités

11. Augmenter votre productivité

12. Gérez les imprévus

13. S’organiser avec son énergie

14. La procrastination

V. Mettre du sens dans son entrepreneuriat

15. Quelles sont vos valeurs ?

16. Travaillez votre rapport à l’argent

17. Créez des relations épanouies

18. Et l'énergétique dans tout ça ?

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Vuibert
Auteur(s)	Laura Besson
Collection	Fast & curious
Parution	01/02/2024	01/02/2024
Nb. de pages	224	-
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	336g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782311627176	9782311627732