Tous les bienfaits de la micronutrition

Didier Chos

194 pages, parution le 10/01/2007

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Résumé

Digestion difficile, irritabilité, surpoids, fatigue chronique...

De nombreux traitements existent.

Mais avez-vous déjà pensé à la micronutrition ?

Véritable méthode d'alimentation-santé sur mesure, la micronutrition analyse les déséquilibres et les carences de notre organisme et les compense au besoin avec l'apport de probiotiques et de compléments de nouvelle génération scientifiquement élaborés... Vous découvrirez comment travaillent les micronutritionnistes et retrouverez durablement de bonnes habitudes alimentaires. Les tests en fin d'ouvrage vous permettront enfin d'établir votre bilan nutritionnel personnalisé.

L'auteur - Didier Chos

Didier Chos est président de l'IEDM (Institut européen de diététique et micronutrition). Médecin du sport, ancien sportif de haut niveau, consultant nutritionnel de l'équipe de France de natation, le docteur Chos est l'un des fondateurs de la nutrition médicalisée (micronutrition).

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Sommaire

Alimentation-santé, micronutrition et personnalité
Se soigner avec les compléménts
Le micronutritionnisme et ses outils de travail
Prendre soin de soi avec la micronutrition
Vous et la micronutrition : faites votre bilan

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Flammarion
Auteur(s)	Didier Chos
Parution	10/01/2007
Nb. de pages	194
Format	15,5 x 24
Couverture	Broché
Poids	255g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782082015448
ISBN13	978-2-08-201544-8