Tenir debout - 60 regards inspirants sur la santé mentale - pistes bienveillantes pour vivre pleinement

60 regards inspirants sur la santé mentale pistes bienveillantes pour vivre pleinement

Ariane Arpin-Delorme

474 pages, parution le 09/01/2024

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Résumé

Souvent presque impossibles à percevoir à l'oeil nu, les troubles de santé mentale sont encore entourés de tabous bien présents dans notre société de performance axée sur l'image. Dans le cadre de cet ouvrage - à mi-chemin entre un recueil de témoignages touchants et un guide pratique - Ariane est allée en premier lieu à la rencontre de douze personnes inspirantes (entre autres des personnalités connues) qui vivent avec un trouble de santé mentale ou une phobie et qui ont eu la générosité de partager leur histoire, leur parcours et un bout de leur vie. Caroline Côté, Émélie Hébert-Poulin, Geneviève Laperle, Josiane Boulet, Karine Konan Dubois, Kelly Depeault, Marie-Ève Labonté-Gosselin, Marie-lyne Bouchard, Mindy Savard, Sophie Montminy, Steve Delisle et Steve Veilleux. Perçus comme des individus à qui la vie sourit ou qui représentent des piliers dans leur milieu personnel ou professionnel, ils contribuent aussi à normaliser certains problèmes de santé mentale. À la lecture de leurs confidences, vous réaliserez à quel point il est possible de poursuivre ses passions, d'accomplir de grandes choses malgré cette bataille intérieure et donc de « Tenir debout ». L'auteure a aussi discuté avec plus d'une cinquantaine d'experts afin de démystifier certains stéréotypes sur ce sujet. Ils partagent aussi une foule d'astuces, de pistes et d'outils originaux pour que les gens se sentent mieux dans l'immédiat ainsi qu'à long terme. À travers cet ouvrage porteur de sens, qui brise les tabous et met en lumière l'humain au-delà du diagnostic, vous découvrirez enfin différentes facettes de la santé mentale qui peuvent contribuer à s'aider soi-même, à aider un proche ainsi qu'à susciter la réflexion pour faire évoluer les consciences. Un livre qui a, sans aucun doute, le pouvoir de transformer une vie pour la personne qui le lira au moment opportun, mais encore plus, « Tenir debout » pourrait même sauver des vies.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Béliveau Editeur
Auteur(s)	Ariane Arpin-Delorme
Parution	09/01/2024	10/05/2023
Nb. de pages	474	-
Format	19 x 22.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	974g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782897932480	9782897932497 9782897933128