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Tai chi pour seniors, pas à pas
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Tai chi pour seniors, pas à pas

Tai chi pour seniors, pas à pas

(tout en couleur)

Dejun Xue

170 pages, parution le 24/07/2018

Résumé

Grace a des mouvements lents et fluides, le Tai Chi augmente la force et le tonus musculaires, ameliore la souplesse et la portee de nos mouvements de meme que l'equilibre et la coordination. Les praticiens de la medecine chinoise traditionnelle estiment que meme si les mouvements sont d'intensite reduite, ils permettent malgre tout de faire disparaitre les blocages energetiques--du Chi--souvent d'ailleurs le resultat de desequilibres psychosomatiques, et de retablir le flux naturel de notre force vitale. Si vous souhaitez ameliorer votre sante ou simplement apprendre et pratiquer le Tai Chi dans l'harmonie, Le Tai Chi pour Seniors vous sera benefique. À travers Tai Chi pour Seniors, le maitre Dejun Xue, auteur de nombreux ouvrages sur les classiques chinois et de Tai Chi, vous emmene, pas a pas sur la voie du Tai Chi.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Discovery Publi
Auteur(s) Dejun Xue
Parution 24/07/2018
Nb. de pages 170
Format 13.9 x 21.5
Couverture Broché
Poids 345g
EAN13 9781500464066

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