Surveiller son tour de taille pour protéger son coeur
Jean-Michel Borys, Jean-François Lemoine - Collection Guide France Info
Résumé
Un Français sur cinq souffre de surcharge pondérale, nous disent les statistiques. Et les deux tiers de nos compatriotes ont déjà voulu ou dû perdre du poids... Au-delà des motivations esthétiques, ce désir répond à un véritable problème de santé. Car la surcharge pondérale et l'obésité abdominale peuvent se révéler une menace pour l'organisme. Les complications qui en découlent (cholestérol, diabète, hypertension, etc.) peuvent se révéler dangereuses, notamment pour le coeur, et, à terme, provoquer maladies cardiovasculaires ou attaques cérébrales. Or surveiller son tour de taille n'est pas insurmontable. Et une petite diminution du tour de taille entraîne souvent de grands bénéfices pour le coeur et le corps.
Avec clarté et bon sens, Jean-François Lemoine et Jean-Michel Borys font des recommandations simples, à la portée de tous, pour préserver son coeur... et retrouver la ligne !
L'auteur - Jean-Michel Borys
Jean-Michel Borys est diabétologue et endocrinologue. Il partage son activité entre son cabinet médical à Lille et ses travaux de recherche sur les liens entre la nutrition et des maladies telles que le diabète, l'obésité et l'excès de cholestérol.
Autres livres de Jean-Michel Borys
L'auteur - Jean-François Lemoine
Jean-François Lemoine, médecin-journaliste, est le chroniqueur Santé de France Info. Il est producteur depuis 1982 d'émissions et de documentaires médicaux télévisés.
Autres livres de Jean-François Lemoine
Sommaire
- Une société qui conduit à la prise de poids
- Bon tour de taille, bon coeur
- Alimentation et tour de taille
- Les autres raisons de grossir
- Tour de taille et coeur
- Tour de taille et diabète
- Les autres conséquences d'un tour de taille excessif
- Perdre ses kilos et des centimètres
- Plus d'activité, moins de centimètres de tour de taille
- Tour de taille et bien manger
- Les aliments du tour de taille
- Tour de taille et tabac
- Annexes
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jacob Duvernet |
| Auteur(s) | Jean-Michel Borys, Jean-François Lemoine |
| Collection | Guide France Info |
| Parution | 06/02/2006 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 119g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782847241037 |
| ISBN13 | 978-2-84724-103-7 |
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