Sur le chemin de la transformation

Pema Chödrön - Collection Spiritualité

124 pages, parution le 21/09/2006

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

S'ouvrir aux autres relève souvent des bonnes intentions : nous avons tous des a priori, des réticences qui nous bloquent au dernier moment. Pourtant, si l'on veut véritablement se transformer en profondeur, il faut surmonter ces obstacles.

Le tonglen, pratique de méditation bouddhiste, apprend à absorber ce qui est négatif pour le restituer sous forme positive, permet de dépasser nos peurs et de développer notre capacité d'acceptation des événements extérieurs.

Dans cet ouvrage, Pema Chödrön détaille de façon très concrète et accessible cette discipline. Une méthode qui pourra intéresser non seulement les bouddhistes, mais aussi tous ceux, croyants ou non, qui recherchent une aide dans leur pratique de la méditation.

L'auteur - Pema Chödrön

Autres livres de Pema Chödrön

Faire de sa vulnérabilité une force

Vivre heureux

Essaie encore, échoue encore, échoue mieux

Vivre heureux

Découvrir tous les livres de Pema Chödrön

Sommaire

Remerciements
Préface
Le tonglen au quotidien
Le tonglen sur le coussin de méditation
Faire sienne la pratique
Que faire lorsqu'on est coincé
Le tonglen est-il vraiment utile ?
Questions et réponses
Glossaire
Bibliographie
Ressources

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Pema Chödrön
Collection	Spiritualité
Parution	21/09/2006
Nb. de pages	124
Format	10,5 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	76g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266157100
ISBN13	978-2-266-15710-0