Superstress - la solution

Roberta Lee - Collection L'esprit d'ouverture

265 pages, parution le 03/02/2011

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Résumé

Par une médecin new-yorkaise éminemment compétente et rassurante, un diagnostic passionnant sur le problème du stress aujourd'hui, un programme exhaustif de quatre semaines et des solutions pratiques et efficaces pour vaincre ce fléau universel moderne.

Vous vous sentez dépassé ? Écartelé entre vos obligations professionnelles, familiales, amicales et amoureuses ? Vous souffrez d'insomnies, de maux de dos et d'estomac ? Vous êtes greffé à votre ordinateur et à votre téléphone portable ? Sous pression vingt-quatre heures sur vingt-quatre ?

C'est officiel : vous êtes SuperStressé.

Dans son livre, Roberta Lee, médecin new-yorkaise éminemment compétente et rassurante, met en évidence un nouveau type de stress : intense, persistant, chronique, aigu, dont les effets sont comparables à ceux du "choc des tranchées" lors de la Première Guerre mondiale. Bien que nous n'ayons pas vécu un tel traumatisme, le stress et l'anxiété dont nous souffrons aujourd'hui sont tout aussi violents.
La solution ? Un programme révolutionnaire de quatre semaines, des tests ciblés pour déterminer votre profil de SuperStressé et une combinaison inédite de botanique, de thérapies intégratives et alternatives, et de médecine traditionnelle.

Un diagnostic passionnant sur le problème du stress aujourd'hui et des solutions pratiques et efficaces pour retrouver une vie sereine et épanouie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Belfond
Auteur(s)	Roberta Lee
Collection	L'esprit d'ouverture
Parution	03/02/2011	10/02/2011
Nb. de pages	265	-
Format	14.2 x 22.6	-
Couverture	Broché	-
Poids	356g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782714447982	9782714450968