Superare la timidezza

Semplici consigli per diventare più sicuri di sé ed estroversi

Ely D. Rice

40 pages, parution le 07/04/2023

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Résumé

Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	50 Minutes
Auteur(s)	Ely D. Rice
Parution	07/04/2023	07/04/2023
Nb. de pages	40	-
Format	11 x 17	-
Couverture	Broché	-
Poids	44g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782808661003	9782808609166