Stressateur

La méthode pour transformer son stress en toutes circonstances

Jean-Jacques Machuret

100 pages, parution le 11/02/2021

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Résumé

"Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant."

Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une fatalité, mais à le transformer en énergie combative et créative, en une force d'adaptation. Il nous amène à en faire les clefs de notre réussite...

Car le "bon" stress existe, l'auteur l'a étudié.

Unique en son genre, Stressateur est le fruit de plusieurs décennies de recherche. Ce guide est à destination de tous, des salariés, du cadre sup. comme de la mère de famille, en passant par l'étudiant. Il s'appliquera à votre vie sociale, personnelle et professionnelle ; il permet d'intervenir sur les causes profondes et les différents facteurs générant le stress.

Nous subissons tous le stress, autant le mettre à profit !

L'auteur - Jean-Jacques Machuret

Jean-Jacques Machuret fait de la recherche depuis plusieurs décennies sur les relations de négociation interpersonnelle. Il est Docteur ès Sciences de gestion au CNAM et a enseigné dans cette institution.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	VA éditions
Auteur(s)	Jean-Jacques Machuret
Parution	11/02/2021	27/01/2021
Nb. de pages	100	-
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	146g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782360931163	9782360931484
ISBN13	978-2-36093-116-3	-