Stop au contrôle
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
Lise Bourbeau - Collection Évolution
Résumé
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
L'auteur - Lise Bourbeau
Lise Bourbeau, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Lise Bourbeau |
| Collection | Évolution |
| Parution | 03/01/2019 |
| Nb. de pages | 220 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 127g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782266295024 |
| ISBN13 | 978-2-266-29502-4 |
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