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Souveraine
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Souveraine

Souveraine

Brisez les schémas toxiques, restaurez l'amour de soi, réinventer vos relations

Audrey Akoun - Collection Bien-être

240 pages, parution le 02/04/2025

Résumé

Révolutionnez votre façon d’aimer… ET DE VOUS AIMER.

Ce livre est un électrochoc, un uppercut, mais surtout, un guide puissant pour vous libérer, guérir vos blessures affectives, réinventer toutes vos relations et incarner pleinement votre puissance.
Avec une plume sincère et sans concession, Audrey Akoun mêle son histoire bouleversante à des outils thérapeutiques efficaces qui ont déjà transformé la vie de milliers de femmes.

VOUS ALLEZ APPRENDRE À :
  • Briser les schémas invisibles qui vous enferment.
  • Poser des limites avec force et clarté, sans culpabilité.
  • Rétablir une estime de vous inébranlable.
  • Aimer et être aimée sans vous trahir.
Parce que chaque femme  mérite d’être souveraine.

L'auteur - Audrey Akoun

Audrey Akoun est thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Thérapeutes familiales, formatrices certifiées en Mind Mapping, elles interviennent aussi en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux.

Elles sont très actives sur les réseaux sociaux : www.lafabriqueabonheurs.com et la page Facebook associée.

À elles deux, elles ont sept enfants.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Audrey Akoun
Collection Bien-être
Parution 02/04/2025 02/04/2025
Nb. de pages 240 -
Format 15 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 598g -
Contenu - ePub
EAN13 9782017250982 9782017900467

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