Sous les peurs, le bonheur
Agir pour être heureux
Catherine Clouzard - Collection Comprendre et agir
Résumé
Etre heureux oui, mais comment ?
Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur ?
Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de céder au doute et à la peur. Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui lui ressemble.
Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs, nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre "je dois" et "j'ai envie", entre "il faut" et "j'ai besoin".
L'auteur - Catherine Clouzard
Diplômée de l'École parisienne de Gestalt, de l'Institut d'arts visuels d'Orléans et de l'Université de Lille (Arts du spectacle), Catherine Clouzard est gestalt-thérapeute. Elle accompagne des personnes individuellement sur le chemin de leur créativité.
Autres livres de Catherine Clouzard
Sommaire
- La responsabilité, au coeur de la liberté
- Liberté et responsabilité : un riche et lourd héritage
- Liberté et responsabilité : un riche et lourd héritage
- Les peurs liées à la responsabilité : nos syndromes d'évitement
- Ouvrir sa conscience et intégrer ses émotions pour agir librement
- Liberté et responsabilité dans notre rapport à l'autre
- Observer, ressentir et s'ajuster pour évoluer sans cesse
- S'engager vraiment
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Catherine Clouzard | |
| Collection | Comprendre et agir | |
| Parution | 12/06/2014 | 10/07/2014 |
| Nb. de pages | 172 | 166 |
| Format | 15,5 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 272g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212557091 |
9782212256802 |
| ISBN13 | 978-2-212-55709-1 | - |
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