Simplement miraculeuses : les 25 plantes qui font du bien

Nathalie Hélal

223 pages, parution le 25/04/2013

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Résumé

Ces vingt-cinq plantes vous permettront d'améliorer votre bien-être de la tête aux pieds. Entre soins, produits de beauté, ou recettes de grand-mère... Nathalie Helal nous parle des vertus de ces plantes miracles, autrefois nommées "simples". Découvrez tous les bienfaits que vous pourrez en tirer. Vous les trouverez facilement dans les herboristeries, les magasins bio ou dans votre propre jardin, grâce à des préparations faciles à réaliser : infusions, macérations, baumes et décoctions. L'ouvrage se découpe en cinq parties : Vous cherchez un remède anti-stress ? Faites appel au coquelicot, l'aubépine, l'orange amer, le millepertuis ou les passiflores ; Stimulez votre système nerveux et immunitaire avec le ginseng, l'éleuthérocoque, la rhodiola ou la maca ; Envie de drainer votre organisme et de perdre du poids ? Rien de plus facile en utilisant le fenouil, le maté, le fucus, le pissenlit ou l'orthosiphon. Rien de mieux que de soigner, cicatriser et redonner de l'éclat à votre peau en vous aidant de la barbane, le curcuma, la sauge, l'aloe vera ou la bourrache ; Pour assainir votre système respiratoire, il vous faudra utiliser l'échinacée, le thym, l'hysope, l'astragale ou l'eucalyptus. Grâce à cet ouvrage, découvrez bien d'autres astuces pour vous traiter au naturel.

L'auteur - Nathalie Hélal

Nathalie Helal : Elle est journaliste et auteure de guides, livres de cuisine et essais sur l'histoire de la gastronomie. Récompensée du Prix Amunategui-Curnonsky de la Meilleure Journaliste Gastronomique, elle collabore actuellement avec plusieurs médias de radio et de presse écrite, dont Le Parisien et Histoire Magazine. Conteuse dans l'âme, elle aime par-dessus tout transmettre à un large public les anecdotes ébouriffantes et gourmandes qui font le sel de l'Histoire. Sa plus grande passion : la France et ses terroirs.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Nathalie Hélal
Parution	25/04/2013	25/04/2013
Nb. de pages	223	-
Format	14 x 20	-
Couverture	Broché	-
Poids	287g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782263060915	9782263062537
ISBN13	978-2-263-06091-5	-