Résumé
Or, des moyens efficaces existent pour permettre à chaque individu de réagir positivement dans toutes les situations et de s'armer mentalement afin de mener à bien les projets qui lui tiennent à coeur.
Facile à lire et d'un style vivant, ce guide pratique donne les clés pour réussir à se construire une motivation à toute épreuve.
Il traite des questions que chacun peut se poser dans les moments difficiles :
- comment changer son état d'esprit pour éviter de se démotiver ?
- comment changer son comportement, reprendre confiance en soi et établir de meilleures relations avec les autres ?
- comment se créer un environnement motivant, être créatif, mieux connaître ses atouts ?
- comment prendre en main sa réussite, exploiter son potentiel et persévérer dans ses objectifs ?
Les nombreux conseils pratiques, exemples et exercices que propose ce livre en font un outil d'autoformation efficace, fondé sur les acquis des sciences humaines en psychologie et en communication. Il intéressera aussi les parents, enseignants, éducateurs, formateurs, etc., qui, côtoyant des jeunes, peuvent être amenés à les aider à retrouver une motivation provisoirement en panne.
Sommaire
- Introduction
- Partie 1 Changer son état d'esprit
- Chapitre 1 : Comment se démotive-t-on ?
- Chapitre 2 : Pourquoi reste-t-on démotivé ?
- Partie II
- Changer son comportement
- Chapitre 3 : Avez-vous confiance en vous ?
- Chapitre 4 : Qu'en est-il de votre relation à l'autre ?
- Partie III
- Se créer un environnement motivant
- Chapitre 5 : Pour quoi et pour qui se motiver ?
- Chapitre 6 : Mieux se connaître pour mieux se motiver
- Partie IV
- Prendre en main sa réussite
- Chapitre 7 : Exploiter son pontentiel
- Chapitre 8 : Etre en phase avec son environnement
- Bibliographie
L'auteur - Brigitte Bouillerce
Consultante et formatrice, Brigitte Bouillerce intervient dans les registres liés à la communication, le développement personnel, le commercial et le management. Elle anime de nombreux stages en entreprise et effectue des missions de conseil auprès des comités de direction.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Retz | |
| Auteur(s) | Brigitte Bouillerce, Françoise Rousseau | |
| Parution | 17/04/1998 | 01/01/1998 |
| Nb. de pages | 128 | 160 |
| Format | 17 x 21,9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 142g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782725619002 |
9782725672670 9782725672687 |
| ISBN13 | 978-2-7256-1900-2 | - |
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