Se réaliser à la lumière du yoga - vivre en conscience

Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger

304 pages, parution le 31/08/2023

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Résumé

30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière

Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.

Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme :

- un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance.
Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.

- l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
Parution	31/08/2023	31/08/2023
Nb. de pages	304	-
Format	15.9 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	484g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782813229908	9782813230737