LIVRAISON GARANTIE avant Noël pour vos achats avec Colissimo jusqu'au 19 décembre inclus sur tous les livres disponibles en stock
Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Se libérer des émotions négatives
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Se libérer des émotions négatives

Se libérer des émotions négatives

Les identifier et les apprivoiser

Latifa Gallo - Collection Poches

224 pages, parution le 07/04/2021

Résumé

Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité...
Nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser.
De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous les identifions, elles nous effraient et nous avons tendance à les refouler. Mais les émotions, même négatives, nous aident à vivre.

Grâce à cet ouvrage, écrit par une coach expérimentée, vous apprendrez toutes les stratégies pour surmonter les crises émotionnelles sereinement dans votre vie personnelle et professionnelle.

De nombreux témoignages éclairants et des exercices proposés vous aideront à apprivoiser et exprimer vos émotions sombres pour mieux vous en libérer.

Acceptez, écoutez, analysez vos émotions, elles vous apporteront de la lumière !

L'auteur - Latifa Gallo

Autres livres de Latifa Gallo

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Latifa Gallo
Collection Poches
Parution 07/04/2021 07/04/2021
Nb. de pages 224 224
Format 11 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 145g -
Contenu - ePub
EAN13 9782036003408 9782036007017

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription