Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
Moins de technologie, plus de concentration
Cal Newport - Collection Hors collection
Résumé
Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler !
S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.
Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !
L'auteur - Cal Newport
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Alisio | |
| Auteur(s) | Cal Newport | |
| Collection | Hors collection | |
| Parution | 10/03/2020 | 10/03/2020 |
| Nb. de pages | 256 | 256 |
| Format | 14,5 x 23,5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 405g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782379350481 |
9782379350870 |
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