Rester jeune et en pleine forme avec les médecines douces et des méthodes naturelles

Jean-Claude Houdret - Collection Mes consultations santé

126 pages, parution le 20/06/2005

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Résumé

Comment faire pour conserver éclat et jeunesse sans passer par des opérations de chirurgie lourdes ? Rester jeune et en pleine forme vous aidera à retrouver beauté et vitalité grâce à des remèdes simples et naturels :

Découvrez les bienfaits de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de l'homéopathie, mais aussi tous les traitements probants et les conseils de nutrition qui vous permettront de conserver un aspect physique jeune autant qu'une santé éclatante : des modes d'emploi détaillés pour vous accompagner au quotidien et des solutions variées parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas.

Bénéficiez des conseils d'un médecin spécialisé en nutrition et phytothérapie reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs de la forme au naturel.

Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées et ses secrets pour rester jeune et en pleine forme.

L'auteur - Jean-Claude Houdret

Le Dr Jean-Claude Houdret est médecin généraliste spécialisé en homéopathie, phytothérapie et nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages traitant des médecines naturelles et de leurs applications dont Bien se soigner par homéopathie, Bien se soigner par les plantes, Le meilleur des régimes, avec Karl Lagerfeld. Il a par ailleurs enseigné à l'Université de Paris XIII pendant plus de 20 ans.

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Sommaire

Introduction : l'anti-âge, une notion nouvelle
Quand le temps s'en mêle...
- " Oh ! vieillesse ennemie... "
- Un corps jeune dans un esprit nature
- Le métabolisme, c'est la vie !
L'armada anti-âge
- L'allopathie anti-âge : quelle différence entre chirurgie et médecine esthétiques ?
- La phytothérapie et l'aromathérapie anti-âge
- L'homéopathie anti-âge
- Les compléments nutritionnels au service de votre forme
- Mes conseils pleine forme
Docteur, aidez-moi à rester jeune
- "Docteur, j'ai pris du poids"
- "Docteur, j'ai du cholestérol"
- "Docteur, ma peau se fane"
- "Docteur, je perds mes cheveux !"
- "Docteur, ma vue a baissé"
- "Docteur, je ne supporte plus le bruit !"
- "Docteur, je me fatigue vite !"
- "Docteur, je dors mal"
- "Docteur, mes ronflements gâchent mes nuits"
- "Docteur, j'ai mal au dos !"
- "Docteur, j'ai toujours des élongations"
- "Docteur, la ménopause me gâche la vie !"
- "Docteur, je n'ai plus envie de faire l'amour !"
- "Docteur, j'ai de plus en plus de mal à me concentrer !"
- "Docteur, j'oublie tout"
- "Docteur, je suis sans cesse malade"

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Jean-Claude Houdret
Collection	Mes consultations santé
Parution	20/06/2005
Nb. de pages	126
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	286g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782263038266
ISBN13	978-2-263-03826-6