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Rester jeune, c'est dans la tête
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Rester jeune, c'est dans la tête

Rester jeune, c'est dans la tête

Olivier De Ladoucette

Parution le 30/09/2010

Résumé

Cet ouvrage couvre l'ensemble du programme de Terminale STG en Marketing. II permet de préparer le baccalauréat à travers la théorie et la pratique. Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que d'autres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable " savoir-vieillir " ? Existe-t-il un secret de longévité ? S'appuyant sur ce qu'il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier de Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices et toutes les bonnes attitudes à développer dès aujourd'hui pour profiter pleinement de votre avenir.

L'auteur - Olivier De Ladoucette

Olivier de Ladoucette est psychiatre et gérontologue. Il est chargé de cours à l'université Paris-V où il enseigne la psychologie du vieillissement. Il est notamment l'auteur du Guide du bien vieillir, qui a rencontré un très grand succès auprès du public.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Olivier De Ladoucette
Parution 30/09/2010
Format 10.7 x 17.8
Couverture Broché
Poids 216g
EAN13 9782738125743

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