Résilience chez l'enfant: guide parental pour développer la force mentale

Techniques pratiques pour renforcer l'estime de soi, gérer la colère et cultiver la résilience au quotidien - de la gestion du stress au coaching en résilience

Bendis A. I. Saage - Français - Collection Tredition

236 pages, parution le 14/02/2025

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Résumé

Dans un monde en constante évolution, la résilience chez l'enfant est devenue une compétence essentielle. Ce guide parental complet offre des outils pratiques pour développer la force mentale et la capacité de résilience de votre enfant. Le livre aborde les aspects fondamentaux du développement de la résilience au quotidien à travers plusieurs axes : - L'entraînement mental et le développement de stratégies d'adaptation - Les techniques pour renforcer l'estime de soi et la confiance en soi - La gestion de l'agressivité et de la colère chez l'enfant - Les méthodes de coaching en résilience adaptées aux différents âges Vous découvrirez comment : - Accompagner votre enfant dans l'apprentissage de la résilience - Mettre en place des routines qui favorisent la force mentale - Gérer efficacement le stress et les émotions difficiles - Développer des compétences sociales essentielles Basé sur des approches pratiques, ce guide propose : - Des exercices quotidiens pour cultiver la résilience - Des stratégies pour la gestion des conflits - Des techniques de communication positive - Des outils pour renforcer les liens familiaux La résilience s'apprend et se développe tout au long de l'enfance. Ce guide vous accompagne pas à pas dans ce processus, en proposant des solutions concrètes pour faire face aux défis quotidiens et construire une résilience au stress durable. Que vous soyez parent, éducateur ou professionnel de l'enfance, vous trouverez dans cet ouvrage les clés pour accompagner les enfants vers une plus grande autonomie émotionnelle et une meilleure adaptation aux changements.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Tredition
Auteur(s)	Bendis A. I. Saage - Français
Collection	Tredition
Parution	14/02/2025
Nb. de pages	236
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	348g
EAN13	9783384527738