Reprends le pouvoir ! - le guide pour créer la vie qui te ressemble

Alexia Jourry

195 pages, parution le 14/03/2024

Ajouter à une liste

Expédié sous 24h

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

Retrait à la librairie - Paris 5e

Disponible dans la journée

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ?

Dans ce guide de développement personnel bienveillant, l'auteure délivre de précieux conseils pour aider les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie en trois grandes étapes. Il vous guidera ainsi pas à pas pour reprendre le pouvoir :
Sur vos pensées : dépasser vos croyances limitantes, apprendre à vous connaître et reprendre confiance en vous.
Sur votre corps : se libérer des normes conditionnées par la société, apprendre à reconnaître sa beauté et célébrer ton son être.
Sur vos relations : savoir vous entourer de personnes qui vibrent au même niveau que vous, apprendre à mettre des limites et apprendre à prioriser votre bien-être personnel.

Enrichi d'exercices pour passer à l'action, de pistes de réflexion profonde ou encore de citations inspirantes, ce manuel d'empowerment vous permettra de prendre conscience des mécanismes de pensée et d'action qui vous bloquent - parfois même sans que vous n'en n'ayez conscience - et ainsi vous libérer des carcans qui entravent votre épanouissement personnel.
Il deviendra un véritable allié du quotidien et vous délivrera toutes les clés pour être pleinement vous-même et vivre une vie qui vous ressemble.

Alors, prête à vous révéler et à devenir une strong woman ?

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Good Mood Exr
Auteur(s)	Alexia Jourry
Parution	14/03/2024	28/03/2024
Nb. de pages	195	-
Format	16.4 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	440g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782385780258	9782385780470