Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Reprends le pouvoir ! - le guide pour créer la vie qui te ressemble
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Reprends le pouvoir ! - le guide pour créer la vie qui te ressemble

Reprends le pouvoir ! - le guide pour créer la vie qui te ressemble

Alexia Jourry

195 pages, parution le 14/03/2024

Résumé

Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ?

Dans ce guide de développement personnel bienveillant, l'auteure délivre de précieux conseils pour aider les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie en trois grandes étapes. Il vous guidera ainsi pas à pas pour reprendre le pouvoir :
Sur vos pensées : dépasser vos croyances limitantes, apprendre à vous connaître et reprendre confiance en vous.
Sur votre corps : se libérer des normes conditionnées par la société, apprendre à reconnaître sa beauté et célébrer ton son être.
Sur vos relations : savoir vous entourer de personnes qui vibrent au même niveau que vous, apprendre à mettre des limites et apprendre à prioriser votre bien-être personnel.

Enrichi d'exercices pour passer à l'action, de pistes de réflexion profonde ou encore de citations inspirantes, ce manuel d'empowerment vous permettra de prendre conscience des mécanismes de pensée et d'action qui vous bloquent - parfois même sans que vous n'en n'ayez conscience - et ainsi vous libérer des carcans qui entravent votre épanouissement personnel.
Il deviendra un véritable allié du quotidien et vous délivrera toutes les clés pour être pleinement vous-même et vivre une vie qui vous ressemble.

Alors, prête à vous révéler et à devenir une strong woman ?

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Good Mood Exr
Auteur(s) Alexia Jourry
Parution 14/03/2024 28/03/2024
Nb. de pages 195 -
Format 16.4 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 440g -
Contenu - ePub
EAN13 9782385780258 9782385780470

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription