Renoncer à la dépendance affective - s'aimer et se laisser aimer

Catherine Dupont

300 pages, parution le 20/04/2023

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Résumé

Rester soi-même avec les autres

Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres.

Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour :
- Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
- Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage).
- Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre.
- Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Catherine Dupont
Parution	20/04/2023	27/04/2023
Nb. de pages	300	-
Format	15.4 x 22.3	-
Couverture	Broché	-
Poids	412g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782813228703	9782813229564