Renforcer votre système immunitaire comprendre son fonctionnement, rester en bonne santé
Comprendre son fonctionnement rester en bonne forme
Francesco Bottaccioli - Collection Santé
Résumé
Pour être au mieux de sa forme toute l'année, rien ne vaut une bonne alimentation, des temps de repos et de loisirs. Mais pour renforcer son système immunitaire quand il est fatigué, rien ne vaut la vitamine C, la spiruline, le ginseng, l'acérola, etc., idéales pour vous requinquer, notamment à l'approche de l'hiver. Mais au-delà de ces compléments existent bien d'autres moyens de le renforcer et de prévenir les contagions, les maladies et les périodes de stress.
C'est ce que Francesco Bottaccioli expose avec clarté et pédagogie dans cet ouvrage, pour nous familiariser avec ce sujet. Il permet à tout public de connaître et comprendre les mécanismes de ce système fondamental :
- Qu'est-ce que le système immunitaire et comment fonctionne-t-il ?
- Comment renforcer ses défenses immunitaires à tout âge ?
- Quelle est l'importance de l'alimentation, du soleil, de l'exercice physique et du repos sur le bon fonctionnement de notre santé ?
- Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune ?...
Cet ouvrage examine aussi l'importance du système immunitaire dans des maladies plus graves (arthrite rhumatoïde, lupus, sida) et de quelle façon la science tente de l'accompagner dans sa mission de protection de l'organisme. Un livre indispensable à tous ceux qui souhaitent être en bonne santé toute l'année.
L'auteur - Francesco Bottaccioli
Francesco Bottaccioli dispense un cours de perfectionnement pour médecins en chaire de psychoimmunologie à la faculté de médicine de l'Université "La Sapienza", ainsi qu'en divers instituts de médecine naturelle.
Il dirige le Simaiss, école de médecine intégrée pour médecins et psychologues. Il est membre fondateur de la Société italienne de psychoneuroimmunologie, ainsi que membre de diverses sociétés de recherche scientifique comme l'Académie des Sciences de New-York, la société de Recherche sur les radicaux libres, la Société italienne d'Anthropologie médicale.
Il développe une intense activité de vulgarisation scientifique en collaboration avec de nombreuses revues.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions du Dauphin |
| Auteur(s) | Francesco Bottaccioli |
| Collection | Santé |
| Parution | 20/10/2016 |
| Nb. de pages | 148 |
| Format | 14 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 205g |
| EAN13 | 9782716315883 |
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