Réduire sa consommation de viande, c'est parti !
Faire le point sur les raisons d'être flexitarien
Véronique Beck - Collection C'est fini ! C'est parti !
127 pages, parution le 21/01/2020
Résumé
Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de poser de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? A quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ?
Ce livre est un guide indispensable pour vous éclairer pas à pas vers le principe du régime fléxitarien, pour vous aider à équilibrer vos repas, éviter les déséquilibres en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi pour savoir choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement.
Ce livre est un guide indispensable pour vous éclairer pas à pas vers le principe du régime fléxitarien, pour vous aider à équilibrer vos repas, éviter les déséquilibres en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi pour savoir choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Véronique Beck | |
| Collection | C'est fini ! C'est parti ! | |
| Parution | 21/01/2020 | 11/02/2020 |
| Nb. de pages | 127 | 128 |
| Format | 13 x 17.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 187g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889532698 |
9782889058198 |
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