Recettes et menus - Montignac - Tome 1
Ou La gastronomie nutritionnelle - Pour appliquer au quotidien la méthode Montignac
Michel Montignac - Collection Bien-être
Résumé
Retrouver le plaisir de manger tout en soignant sa ligne
Voici le complément indispensable au best-seller Je mange donc je maigris ! En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs, Michel Montignac a montré que le meilleur moyen de maigrir et de retrouver la vitalité était de changer nos habitudes alimentaires.
Tous ceux qui appliquent la méthode Montignac pourront ainsi en approfondir les principes et les vertus gastronomiques en se mettant aux fourneaux. Quant aux autres, ils découvriront un livre de cuisine aux accents traditionnels du terroir, qui prône le plaisir de manger tout en améliorant la santé.
L'auteur - Michel Montignac
Michel Montignac, fruits de ses recherches en diététique, ses livres sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Michel Montignac |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 02/06/2003 |
| Nb. de pages | 302 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 247g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290336571 |
| ISBN13 | 978-2-290-33657-1 |
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