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Qigong - Manuel pratique
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Qigong - Manuel pratique

Qigong - Manuel pratique

Gérard Edde

160 pages, parution le 27/03/2009

Résumé

Le Qigong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale.

La popularité du Qigong est due à différents facteurs : sa facilité de pratique, l'apparition de sensations agréables, la sensation de bien-être immédiat et les effets bénéfiques sur le corps et l'esprit.

Le Qigong moderne a voulu un temps nier ses origines spirituelles, mais les Chinois eux-mêmes sont retournés aux sources, et l'on n'hésite plus maintenant à considérer que l'aspect traditionnel du Qigong constitue son plus remarquable héritage.

Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d'expérience d'une pratique que l'auteur effectue et enseigne depuis une vingtaine d'années. Provenant de diverses écoles traditionnelles, les Qigong de ce manuel pratique sont exécutés par des milliers d'adeptes de par le monde.

La progression des exercices est évolutive, du plus simple travail de relaxation jusqu'au célèbre "nettoyage des moelles".

L'auteur - Gérard Edde

Autres livres de Gérard Edde

Sommaire

  • Qigong : La culture de l'énergie
  • Qigong : les bases
  • Ouvrir les voies de l'énergie
  • Qigong de la porte du dragon
  • Qigong allongés de vitalité
  • Qigong taoïste des six sons de santé
  • Restaurer le printemps
  • Qigong de la régénération des moelles
  • Le Qigong du Taiji Bang
  • Les portes de Jade
  • Questions et réponses sur le Qigong
  • Fiches pratiques
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Recto-Verseau
Auteur(s) Gérard Edde
Parution 27/03/2009
Nb. de pages 160
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 300g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782883432116
ISBN13 978-2-88343-211-6

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