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Psychologie bouddhiste basée sur la pleine conscience (pbbp)
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Psychologie bouddhiste basée sur la pleine conscience (pbbp)

Psychologie bouddhiste basée sur la pleine conscience (pbbp)

Mindfulness-based buddhist psychology (mbbp)

Marco Flores - Collection Essai

272 pages, parution le 12/11/2024

Résumé

Découvrez la Mindfulness Based Buddhist Psychology (MBBP), un protocole innovant qui fusionne la méditation de pleine conscience avec les enseignements de la psychologie bouddhiste, tout en étant détaché des aspects traditionnels et religieux. Ce programme de dix sessions, flexible dans sa durée, peut être suivi individuellement ou en groupe. L'ouvrage offre des outils pratiques et des réflexions inspirantes pour enrichir votre développement personnel. Ancrée dans la méditation et centrée sur l'esprit humain, la psychologie bouddhiste propose une approche unique pour favoriser un équilibre mental et émotionnel. Ce livre explore les manières d'associer ces enseignements millénaires à la mise en place d'un bien-être durable. Fort de nombreuses années d'expérience et animé par la passion d'intégrer la sagesse bouddhiste à la pratique thérapeutique, Marco Flores vous accompagne dans une aventure introspective et enrichissante.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Editions du Panthéon
Auteur(s) Marco Flores
Collection Essai
Parution 12/11/2024 12/11/2024
Nb. de pages 272 -
Format 14 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 355g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782754770866 9782754770873

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