Pratique de la méditation (livre + cd)
Fabrice Midal - Collection Pratique
Résumé
Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; Il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés . Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie .
Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.
Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Alexandre Jollien.
un classique. Une méthode innovante. Le Point
L'auteur - Fabrice Midal
Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | Fabrice Midal |
| Collection | Pratique |
| Parution | 21/01/2016 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 12.5 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 235g |
| EAN13 | 9782253187790 |
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