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Pranayama
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Pranayama

Pranayama

La dynamique du souffle

André Van Lysebeth - Collection Sante, bien-etre

392 pages, parution le 02/11/2022

Résumé

"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

L'auteur - André Van Lysebeth

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) André Van Lysebeth
Collection Sante, bien-etre
Parution 02/11/2022
Nb. de pages 392
Format 14.5 x 22
Couverture Broché
Poids 424g
EAN13 9782080297914

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