Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ?
Le secret de la forme physique
Résumé
La connaissance de soi, aussi bien physique que mentale, permet à l'individu de mieux appréhender les aléas du monde moderne. Tout au long de ce livre, le lecteur va trouver les "ingrédients" nécessaires à une vie plus confiante, plus dynamique... Il va relever la tête sans effort. Il va voir le monde sous un jour nouveau.
L'auteur, dans un style simple et direct, vous initie à l'écoute de votre propre corps, vous permet de mieux saisir les différents schémas corporels que vous utilisez dans la vie courante et vous incite à toujours choisir le meilleur.
Alors, dynamisé, vous suivrez la voie qui vous est tracée pour être toujours bien dans votre corps.
L'auteur - Georges Siffredi
Georges Siffredi, médecin ostéopathe, il a toujours été à l'écoute du corps humain. Médecin acupuncteur, il a projeté l'écoute empirique et trimillénaire des orientaux sur le fonctionnement subtil des chaînes musculaires. Il donne au lecteur les moyens de le découvrir et de le comprendre. Il aide l'individu à retrouver ses racines, à cheminer le long de la colonne vertébrale pour arriver à l'équilibre de l'esprit.
Autres livres de Georges Siffredi
Sommaire
- Une forme physique perpetuelle ! Reve ou realite !
- L'histoire d'un vécu
- A la decouverte du hara
- L'approche anatomique du hara
- Le costume intérieur
- La dynamique du hara
- Mise en place du hara par les exercices
- Le training autogène
- L'art de la concentration
- Toutes les applications de l'attitude dynamique
- La posturologie et les postures sans douleur
- Dans la vie quotidienne :
- Les applications de l'attitude dynamique dans la pratique du sport
- Les bienfaits de l'attitude dynamique en medecine fonctionnelle
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Georges Siffredi |
| Parution | 04/12/2006 |
| Nb. de pages | 204 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 384g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782844457318 |
| ISBN13 | 978-284445-731-8 |
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