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Plus belle ma vie après cinquante ans
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Plus belle ma vie après cinquante ans

Plus belle ma vie après cinquante ans

Bernadette Costa-Prades, Claudine Badey-Rodriguez - Collection Documents

240 pages, parution le 27/07/2017

Résumé

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, puis élaborez des projets qui vous ressemblent Revisitez vos croyances sur l'âge pour lutter contre le jeunisme ambiant Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge Diminuez votre stress, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard... Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle... La cinquantaine : une chance à saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

L'auteur - Bernadette Costa-Prades

Bernadette Costa-Prades est journaliste indépendante et directrice de collection. Elle est auteur de nombreux ouvrages, dont Tu te souviens de 68 ?, chez Albin Michel.

Autres livres de Bernadette Costa-Prades

L'auteur - Claudine Badey-Rodriguez

Claudine Badey-Rodriguez est psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge. Elle collabore également à plusieurs journaux et fait de nombreuses conférences.

Autres livres de Claudine Badey-Rodriguez

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Bernadette Costa-Prades, Claudine Badey-Rodriguez
Collection Documents
Parution 27/07/2017 01/09/2012
Nb. de pages 240 234
Couverture Broché -
Poids 249g -
Contenu - ePub
EAN13 9782226398116 9782226224491

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