Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Plan de sauvetage émotionnel
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Plan de sauvetage émotionnel

Plan de sauvetage émotionnel

Comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice

Rimpoché Dzogchen Ponlop - Collection L'esprit d'ouverture

304 pages, parution le 07/06/2018

Résumé

Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ?
Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ?

Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a élaboré un véritable "plan de sauvetage émotionnel". Pas à pas, et grâce à des exercices faciles à intégrer dans notre quotidien, apprenons à reconnaître les sentiments qui nous traversent afin de mieux les mettre à distance et, enfin, nous libérer de leur emprise.
Une méthode efficace et imparable pour transformer nos émotions, les bonnes comme les mauvaises, en énergie créatrice et positive.


Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Belfond
Auteur(s) Rimpoché Dzogchen Ponlop
Collection L'esprit d'ouverture
Parution 07/06/2018 07/06/2018
Nb. de pages 304 -
Format 14.1 x 22.6 -
Couverture Broché -
Poids 409g -
Contenu - ePub
EAN13 9782714460516 9782714479136

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription