Piloter son vtt et son vtt électrique

Bertrand Rabatel - Collection Solo - Guides techniques

216 pages, parution le 14/09/2022

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Résumé

Cette nouvelle édition totalement revue, enrichie et remaquettée de ce GUIDE DE RÉFÉRENCE accorde désormais une place au VTT à assistance électrique.

Ce guide s’adresse aussi bien aux débutants qu’à celles et ceux qui roulent depuis de nombreuses années. Par l’apprentissage puis la maîtrise des bonnes techniques, où les gestes évoluent sans cesse, vous prendrez plus de plaisir et roulerez en sécurité…
Après une présentation complète de l'activité et de nombreux conseils pour s'équiper, choisir et régler son matériel, Bertrand Rabatel vous propose une méthode unique pour tester votre niveau sur les fondamentaux – franchissements, propulsion, freinage, maniabilité, équilibre – et vous détaille 20 exercices pour une progression express !
Ensuite, vous découvrirez toutes les techniques de manière très détaillée pour vous faire plaisir et gagner en habileté et sécurité et sur tous les terrains, quel que soit votre niveau et votre monture (VTT « musculaire » ou VTT à assistance électrique) : rouler sur les racines, sortir d’une ornière, sauter un obstacle, ancrer son VTT dans une courbe… De nombreux autres exercices sont indiqués pour qui veut s’entraîner aux techniques décrites. Enfin, l’auteur met en évidence les astuces et les points importants pour progresser rapidement, appuyés par des photos de qualité et des illustrations claires.
Les aspects mécaniques (entretien et réparations courantes) clôturent l'ensemble pour une pratique sans souci.
Le VTT est un très beau jouet, idéal pour découvrir les terrains ludiques et magnifiques que la nature nous offre.

L'auteur - Bertrand Rabatel

Bertrand Rabatel a enseigné l’EPS à l’université avant de devenir moniteur de VTT, entraîneur en descente puis formateur. En 1999, il a cofondé (et dirigé pendant dix ans) le Syndicat national des moniteurs cyclistes français qui regroupe plus de 600 professionnels en France. En 2010, il a créé une école de VTT emblématique, Natura Vélo, en Isère au lac de Paladru. Aujourd’hui, il dirige l’Institut de formation du vélo où se déroulent la formation des moniteurs et patrouilleurs VTT, mais aussi l’expertise sur l’enseignement et les techniques VTT de demain (

www.formation-velo.com

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Glénat
Auteur(s)	Bertrand Rabatel
Collection	Solo - Guides techniques
Parution	14/09/2022
Nb. de pages	216
Format	14 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	432g
EAN13	9782344051443