Petits exercices de chat-thérapie pour méditer avec son chat
Gilles Diederichs - Collection Larousse attitude
Résumé
• Grâce à ce cahier et à ses petites exercices interactifs, vous vous exercerez à la pratique de la chat-thérapie :
Vous écouterez les conseils de maitre chat pour prendre soin de vous et de votre corps. Le chat vous enseignera le yoga et la méditation. Maitre chat vous initiera au massage et à l’automassage. Vous suivrez les conseils de maitre chat pour rester positif. Vous comprendrez comment la ronronthérapie favorise l’endormissement, etc.
En fin d’ouvrage, des dessins de chats à colorier pour rester zen.
L'auteur - Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.
Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles
Crédit photo © archives personnelles de l'auteur
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Gilles Diederichs | |
| Collection | Larousse attitude | |
| Parution | 09/03/2016 | 09/03/2016 |
| Nb. de pages | 64 | 64 |
| Format | 16.8 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 115g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035879592 |
9782035918093 |
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