Petit manuel pratique pour une exploration intérieure

Mélanie Lauzin

266 pages, parution le 03/12/2020

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Que nous le sachions ou pas, nous sommes des héros et des héroïnes. Nous devons nous dépatouiller dans cette vie pour construire notre légende personnelle.
Apprendre à se connaître, savoir que l'on possède des ressources permet de vivre sa légende personnelle de façon plus reliée, plus consciente.
Petit manuel pratique pour une exploration intérieure est un guide afin de s'aider soi-même dans cette aventure qu'est la vie. Conçu comme un carnet intime, il propose de visiter quarante thèmes (l'amour, l'intuition, la nature, la sagesse...) par le biais d'œuvres d'art, de métaphores, d'exercices et d'outils pratiques faisant appel à l'écoute de soi, à la créativité et à l'imagination.
Avec ce livre compagnon, à la portée de tous, vous apprendrez à porter attention à ce qui se passe en vous, à exprimer vos émotions, à vous détendre, à retrouver le plaisir de créer et à prendre conscience de votre richesse intérieure. En vous reconnectant à votre intériorité, vous pourrez vous épanouir dans le respect de vous-même, dans la joie et la légèreté. Avec douceur et dynamisme.